Лечение алкоголизма народными средствами

Лечение алкоголизма водой

Это ванны, при которых вода доходит приблизительно до области желудка, а чаще не выше середины живота. Такие ванны (только с холодной водой) рекомендуются для здоровых, которые желают быть еще здоровее, для слабых, желающих окрепнуть, и для выздоравливающих.

Продолжительность ванн не должна превышать 0,5-3 минуты. Больные, которые из-за слабости не могут переносить давление воды, принимают полуванны, стоя в воде на коленях, так, чтобы все бедра были в воде.

В глубокую посуду на 1/4 наливают воду. Садятся в нее, как на стул, так, чтобы нижняя половина живота, приблизительно до почек, а также верхняя половина бедер были в воде. Продолжительность ванны 0,5-4 мин. Холодные сидячие ванны вместе с полуваннами — действенное средство для внутренних органов нижней части тела. Ванны способствуют выделению газов, нормализуют пищеварение и стул, регулируют кровообращение, помогают при хлорозе, кровотечениях и женских болезнях. Бояться такой ванны совсем не нужно. Чтобы избежать простуды, ее нужно делать правильно, длительностью 1-3 минуты, и осторожно. Не нужно только принимать их чаще 2-3 раз в неделю, чтобы от прилива крови к поясничным частям не усилился геморрой.

Тот, кто с трудом засыпает по вечерам, просыпается ночью или страдает бессонницей и утром встает с тяжелой головой, может пользоваться сидячей ванной. Принимать лучше всего эти ванны прямо с постели, ночью. Принять ванну — и опять в постель. Сидение в воде 1-2 минуты снимает возбуждение и доставляет покой.

Их принимают двумя способами: погружаются всем телом в ванну с холодной водой или же входят в нее до лодыжек и обмывают верхнюю часть тела рукой. Время приема ванны — от 0,5 до 3 минут. Чем короче ванна по времени, тем лучше ее действие. Остающийся в ванне не более 1 минуты поступает гораздо благоразумнее того, кто сидит в ней 5 минут.

Каждому больному и здоровому Кнейпп советует оставаться в ванне не больше 3 минут. При принятии холодных ванн тело должно быть теплым. Если у человека холодные ноги, ему самому холодно или его знобит, холодные ванны не рекомендуются.

Принимающий полную холодную ванну должен приготовить ее, быстро раздеться и лечь в нее на 1 минуту. Выйдя из воды, нужно немедленно одеться не вытираясь и приняться за какую-нибудь работу или просто двигаться до тех пор, пока тело не обсохнет и не согреется.

Когда лучше всего начать принимать эти ванны? Начните сегодня же, но начните с более легких способов. Начните с обмываний всего тела, и если эти обмывания не лишают сна, их можно делать вечером, перед сном, 2-4 раза в неделю или даже ежедневно. Это самая лучшая подготовка к холодной полной ванне. Стоит попробовать один раз. За первым неприятным ощущением по телу разольется приятное чувство, и то, чего вы опасались скоро станет почти потребностью. Народы, крепкие здоровьем, всегда ценили холодную воду. Чем изнеженнее люди, тем скорее им нужно возвратиться к основным принципам древних.

«Ванны, — писал Гиппократ, — помогают при многих болезнях, когда все другое уже перестало помогать». Вода, в отличие от лекарственных препаратов, оздоравливающе влияет на весь организм, тогда как многие лекарства действуют избирательно.